您可以自行在家中采集血痕、口腔棉簽、毛發(帶毛囊)、精液等樣本作為檢材。血痕是指滴于單頭的棉簽之上;也可以用單頭的消毒棉簽(藥店有售)在口腔內部肌肉壁、牙床、舌下等部委刮拭,每人需三根;毛發是指拔下的帶毛囊的毛發,應在其根部可清晰可見一個白色膠囊狀的組織。